2時間起きに起きてしまうのでまったく寝られないそうなると腰が痛くなり朝起きられないという悪循環になっている。 昨日は最初いい感じで寝れた。ウトウトして23時ごろには寝たと思う…しかし0時過ぎに起きてしまってからうまく寝ることが出来なくなってしま…